|
|
|
ฮั่นแน่! รู้นะว่าคิดอะไรอยู่ อย่าเพิ่งคิดมาก วันนี้เรามาชวนเพื่อน ๆ ออกกำลังกายอีกวิธีหนึ่ง ที่ไม่ต้องเหนื่อย แถมไม่ต้องยืนอีกด้วยสิ ก็ออกกำลังกายบนเตียง หรือบนที่นอนนุ่ม ๆ ของเรานั่นแหละMore>> | |
|
|
|
ควร - ไม่ควร หลังถอนฟัน
เรื่องการถอนฟัน คงเป็นทางเลือกสุดท้ายของการรักษาฟัน หากไม่จำเป็นจริงๆแล้ว หมอฟันก็จะพยายามรักษาฟันไว้ ไม่ว่าจะเป็นการรักษารากฟัน อุดฟัน รักษาโรคเหงือก แต่ก็ยังมีคนไข้อีกมาก
More >> |
|
|
|
อาหารสำหรับสาวไอที
นอกจากเครื่องคอมพิวเตอร์จะมีประโยชน์แล้ว ในทางตรงกันข้ามก็มีโทษต่อสุขภาพอย่างร้ายกาจเช่นกัน การใช้เครื่องคอมพิวเตอร์จะทำให้ระบบประสาทเสื่อม
| |
|
|
|
ตววจสุขภาพประจำปี เรื่องใกล้ตัวที่ไม่ควรละเลย
คนเราก็เหมือนรถ ทุกๆ 5,000 - 10,000 กิโลเมตร ก็ต้องเข้าศูนย์เพื่อตรวจเช็คสภาพเครื่องยนต์ ร่างการคนเราก็เช่นเดียวกัน ควรได้รับการเช็คสุขภาพเป็นระยะๆ ก่อนที่จะป่วย
More>> | |
|
|
|
|
|
กินดี สุขภาพดี ตามเดือนเกิด
คนที่เกิดในแต่ละเดือน จะมีอวัยวะที่ต้องดูแลเป็นพิเศษแตกต่างกันไป
มาดูกันสิคะว่า กินแบบไหนที่จะทำให้คุณมีสุขภาพดี อาหารแบบไหนที่ควรกิน หรือไม่ควรกิน นอกจากคุณจะมีสุขภาพดีแล้ว ก็แอบเอาไปบอกคนใกล้ตัวด้วยก็ได้นะคะ จะได้สุขภาพดีกันถ้วนหน้าไปเลยค่ะ
More>> | |
|
|
|
ออกกำลังกายต้านมะเร็งเต้านม
นอกจากการออกกำลังกายจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อทำให้ร่างกายแข็งแรง ไม่เป็นโรงอ้วน โคเรสเตอรอล เบาหวาน ฯลฯ และยังทำให้อวัยวะต่างๆ ของร่างกายทำงานได้อย่างเป็นปกติแล้ว ล่าสุดยังช่วยให้สาวๆ ลดความเสี่ยงเป็นมะเร็งเต้านมได้อีก
More>> | |
|
|
|
เคล็ดลับนี้ได้มาจากคณะแพทยศาสตร์ ในอเมริกา เป็นเทคนิคที่คุณหมอการันตีว่าทำแล้วผอมชัวร์ๆ
1. อย่าทิ้งของโปรด
ถ้าให้เลิกของโปรดไปเลย โอกาลที่คุณจะตบะแตก และกลับไปกินแบบไม่ถามบ้านเลขที่ก็มีสูง คุณหมอท่านเลยอะลุ้มอล่วยให้กินของโปรดได้โดยให้ทำข้อใดข้อหนึ่งต่อไป
More>> | |
|
|
|
|
|
10 Tips for Good Health
1. แอปเปิ้ลวันละผล -- คำพูดที่ว่า An apple a day, keeps doctor away" เป็นจริงเสมอ จากการศึกษาของมหาวิทยาลัยลอนดอนพบว่า การรับประทานแอปเปิ้ลวันละผล จะทำให้การทำงานของปอดดีขึ้น
More>> | |
|
|
น้ำผึ้งแก้ไอ
การไอเป็นอาการเจ็บป่วยที่น่ารำคาญและหายยาก นักวิจัยจากวิทยาลัยแพทย์เพนน์สเตทในสหรัฐอเมริกา ทดลองให้เด็ก 105 คน
More>> | |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
เริ่มร่ายมนต์ 